jeudi 10 décembre 2020

Comment se débarrasser de l'acné noire

Même un très beau visage semble moins attrayant quand il est agréable de le regarder seulement de loin. Et de près, il devient visible qu’il est gâté par toute une dispersion de points noirs, comme si une personne avait souffert d’une explosion et que des grains de poudre à canon lui avaient rongé le visage. Dans le peuple, de telles personnes sont appelées grossièrement: «les mouches s’assoient». Il est certainement désagréable de se sentir comme sur quoi les mouches aiment se poser. Une personne avec de telles taches a l’air négligée, même non lavée – comment se débarrasser efficacement et en toute sécurité des points noirs?

Les pores de notre peau sont des canaux excréteurs qui relient les glandes sébacées aux follicules pileux. Parfois, ces canaux sont obstrués par des particules cutanées kératinisées mélangées à de la graisse produite par les glandes sébacées. Un bouchon est formé. Au début, la graisse qu’il contient est presque transparente, mais durcit ensuite et devient blanche ou jaune. Dans un pore ouvert, le haut du bouchon s’oxyde sous l’influence de l’oxygène – et devient noir.

C’est ainsi que se forme l’anguille noire ou, en latin, le comédon. Les points noirs sont des compagnons communs de la puberté chez les deux sexes. Mais beaucoup de gens en souffrent et beaucoup après la fin de la puberté. Ils apparaissent n’importe où – sur la peau du visage, en particulier sur le nez, où les pores sont dilatés, ainsi que sur le corps – des points noirs occupent souvent les épaules, la poitrine et le dos.

En règle générale, ils provoquent un état d’inconfort psychologique – chez les adolescents, car ils sont préoccupés par les changements d’apparence liés à l’âge et ont peur de paraître peu attrayants, et chez les adultes – ils ne sont pas non plus satisfaits d’une telle «décoration» et s’accusent à tort de désordre. Mais les comédons ne peuvent pas être éliminés par un lavage ordinaire. Au contraire, des lavages trop fréquents peuvent même provoquer leur apparition!

Les causes des points noirs sont variées. Parfois, leur formation est due à plusieurs facteurs à la fois. Quelles sont ces raisons?

  • Hérédité. Les facteurs génétiques déterminent le fonctionnement de vos glandes sébacées, la structure de votre peau et la taille de vos canaux excréteurs. Si vous avez hérité d’une peau grasse ou mixte, la probabilité de comédons augmente.
  • «Explosions» et «tempêtes» hormonales – c’est-à-dire un déséquilibre des hormones dans le corps, périodique ou lié à l’âge (puberté, syndrome prémenstruel, grossesse). Lorsque la testostérone, l’hormone mâle et la progestérone, l’hormone féminine sont particulièrement actives, le sébum est libéré de manière très abondante.
  • Troubles du travail du système endocrinien – diabète sucré, hypothyroïdie, échecs fonctionnels du travail des gonades.
  • Surmenage et perturbations chroniques du travail du système nerveux – stress prolongé, insomnie régulière, stress émotionnel accru (de nombreuses personnes remarquent qu’elles transpirent beaucoup à cause de l’excitation – la sueur et les glandes sébacées travaillent très activement).
  • Avitaminose – elle «détruit» également le fonctionnement normal des glandes sébacées, ce qui augmente la sécrétion et l’accumulation de graisse dans les pores.
  • L’habitude d’une alimentation malsaine et déséquilibrée – un manque de vitamines et de minéraux nécessaires et un excès d’aliments gras, sucrés, épicés, trop salés, à base de farine – c’est-à-dire des graisses et des glucides (au fait, en latin, le mot comedo signifie «glouton»).
  • Consommation de toxines contenues dans l’alcool, la nicotine, les produits «chimiques» et les boissons gazeuses, certains médicaments.
  • Le non-respect des normes d’hygiène, l’utilisation de produits cosmétiques de mauvaise qualité.
  • Souci excessif de la propreté de la peau – lavages fréquents au savon, utilisation excessive de lotions et toniques “tuent” la couche protectrice de la peau, et les glandes sébacées réagissent à cela comme un besoin de la protéger! Une exfoliation excessive conduit également à l’effet inverse.
  • Les vêtements synthétiques, en particulier les vêtements moulants, peuvent contribuer à l’apparition de comédons sur la peau du corps – sur le dos, les épaules, la poitrine.
  • Mauvaises conditions environnementales, toxines dans l’atmosphère.
  • Si vous avez décidé de vous débarrasser des vilains points noirs, voici quelques moyens de vous débarrasser de votre peau:

  • mécanique – les comédons sont enlevés «manuellement» à la maison ou dans le bureau d’une esthéticienne; il est rapide, mais le résultat peut être de courte durée;
  • cosmétique – ce sont diverses procédures (élimination par ultrasons, nettoyage sous vide, divers peelings oxydants); de tels effets sur la peau sont efficaces, mais conviennent aux personnes qui n’ont pas de contre-indications médicales et, de plus, sont prêtes à dépenser des sommes importantes pour la beauté;
  • masques et gommages spécialisés – ils peuvent être sélectionnés dans les lignes de vos marques cosmétiques préférées ou préparés par vous-même;
  • la correction du mode de vie est une méthode laborieuse mais la plus efficace avec un effet à long terme et un excellent «pompage» psychologique – une personne se sent toujours élevée lorsqu’elle commence à mener une vie saine, à bien manger, à se débarrasser des addictions néfastes et à prendre soin d’elle-même.
  • Si vous n’avez pas l’opportunité ou le désir de visiter une esthéticienne, vous pouvez essayer d’éliminer les points noirs à la maison. La méthode la plus simple et la plus courante est la vapeur, qui consiste à extruder des points noirs.

    Il faut être prudent: si la peau est sale et que les mains ne sont pas désinfectées, il existe un risque réel d’introduire des microbes inutiles dans les couches profondes de la peau et de provoquer une inflammation. Ensuite, les points noirs sembleront être un inconvénient insignifiant, car au lieu d’eux, une acné à part entière se forme, sinon des furoncles. Par conséquent, respectez les règles suivantes:

  • Pour cuire la peau à la vapeur, préparez des herbes anti-inflammatoires (tilleul, camomille, calendula).
  • Ne séchez pas trop la peau, réchauffez-la simplement correctement.
  • Essuyez vos doigts et vos ongles avec une solution alcoolisée (vous pouvez utiliser de l’eau de Cologne, de l’eau de toilette).
  • Pressez les comédons aussi soigneusement que possible afin de ne pas causer de dommages supplémentaires à la peau (soyez prudent avec la manucure – les ongles longs peuvent blesser la peau et une blessure se transformera à la place du comédon!).
  • Après la procédure, vous devez vous occuper du rétrécissement des pores. Si elles ne sont pas «fermées», les glandes sébacées la «fermeront» activement elles-mêmes – avec le même que vous venez de retirer. Le peroxyde d’hydrogène ou une lotion spéciale aide à rétrécir les pores.
  • Si possible, appliquez un masque qui resserre également les pores (resserre) – mélangez le blanc d’œuf avec du citron vert ou du jus de citron, laissez tremper jusqu’à ce qu’il soit sec et rincez. En dernier recours, prenez soin des morceaux de glace dans le réfrigérateur – ils peuvent essuyer le visage “brûlant”, le froid rétrécit également les pores.
  • Il est conseillé d’effectuer la procédure une fois par semaine, moins souvent – c’est possible, plus souvent – ne vaut pas la peine. Si vos pores sont naturellement très dilatés, ne vous attendez pas à des effets à long terme.

    Si la vapeur et la pression ne vous plaisent pas ou ne vous conviennent pas, vous devriez essayer un patch spécial pour nettoyer les pores – cela fait un excellent travail si des comédons ont occupé votre nez. Il est collé aux “lieux de luxation” des anguilles (les ailes du nez et l’arête du nez), conservé aussi longtemps que les instructions le recommandent, et enlevé d’un coup sec.

    Vous pouvez créer un patch de vos propres mains: vous devez bien mélanger la gélatine avec du lait tiède et le maintenir au micro-ondes pendant 8 à 10 minutes pour que le mélange gonfle. Attention, vous devez appliquer un mélange chaud, mais pas chaud – vous ne voulez pas vous brûler le visage? Lorsque le “masque” fait maison durcit, retirez-le – il se détachera avec les bouchons graisseux.

    Le marché des cosmétiques est maintenant inhabituellement riche – vous pouvez trouver plus d’un remède contre les points noirs. Mais beaucoup préfèrent encore utiliser des remèdes populaires, et il y a des raisons à cela:

  • les remèdes populaires n’ont pas d’effets secondaires;
  • ils peuvent être préparés rapidement à partir des aliments les plus courants disponibles;
  • vous saurez certainement qu’ils ne vous causeront pas d’allergies (vous ne gardez pas chez vous ce qui est un allergène pour vous;
  • il est très budgétaire par rapport aux produits cosmétiques achetés – en particulier aux marques connues.
  • Vous serez surpris de la facilité de préparation de ces remèdes maison efficaces pour les comédons:

  • “Mélanger” de jus de carotte et de concombre avec l’ajout d’une demi-gousse d’ail (hachée, bien sûr);
  • 2 cuillères à soupe. l. miel clair et non sucré avec l’ajout de jus de citron ou simplement de miel réchauffé (mettre sur le visage pendant 10 à 15 minutes et rincer);
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron, d’huile d’olive et de farine d’avoine, versez 2 cuillères à soupe de yaourt, appliquez sur le visage, attendez que sec, rincez;
  • mélangez une argile décolorante spéciale avec de l’eau rose, lubrifiez votre visage;
  • le kéfir le plus ordinaire sait comment dissoudre les bouchons graisseux, car il contient des acides – il vous suffit de l’étaler sur votre visage, d’attendre qu’il sèche et de vous laver;
  • presser dans un presse-agrumes ou passer dans un hachoir à viande et presser du persil frais dans une étamine et lubrifier la peau propre avec du jus 2-3 fois par jour, répéter pendant 3 semaines;
  • le son est excellent pour nettoyer les peaux grasses – vous devez les mélanger dans un mélange de blanc d’oeuf battu avec l’ajout de miel, de lait et de jus de citron (tout cela dans une cuillère à café) – vous devriez obtenir une bouillie; il doit être maintenu sur le visage pendant environ une demi-heure, puis retirez-le soigneusement avec un coton-tige ou une gaze et rincez votre visage (il est préférable de préparer une solution de camomille pour cela).
  • Assurez-vous de prendre le temps d’éviter les comédons. Il est nécessaire de surveiller le bon nettoyage du visage et d’aider les glandes sébacées à fonctionner de manière optimale.

  • Vous avez la mauvaise habitude de toucher inconsciemment votre visage avec vos mains et vous vous surprenez à le faire – essayez de vous en débarrasser; si vous avez besoin de toucher votre visage (démangeaisons, quelque chose de coincé) – utilisez une serviette en papier;
  • essayez d’utiliser des produits cosmétiques avec un effet délicat sur la peau lors des lavages du matin et du soir;
  • ne séchez pas excessivement les zones à problèmes – et même la peau en général (rappelez-vous, les comédons peuvent apparaître non seulement sur le visage!) avec des solutions de savon ou d’alcool. La peau perçoit la dessiccation comme une «agression» envers elle-même et réagit par une production accrue de sébum;
  • ne vous couchez jamais avec les restes de maquillage sur votre visage – assurez-vous de bien le rincer puis de laver votre visage «propre» à l’eau claire;
  • vérifiez vos crèmes préférées pour voir si elles hydratent suffisamment la peau et si elles sont trop grasses;
  • prenez l’habitude de rincer votre visage (idéalement tout le corps) à l’eau froide lorsque vous avez terminé les procédures d’hygiène – cela aidera à fermer les pores;
  • les cosmétiques à base d’eau conviennent mieux aux peaux sujettes à la formation de points noirs que les cosmétiques à base d’huile – la peau «respire» mieux, les glandes sébacées fonctionnent normalement;
  • si vous avez une couche de gâteau à la crème sur votre visage – plusieurs couches de cosmétiques – alors les comédons peuvent bientôt se rappeler d’eux-mêmes;
  • la vie dans les mégalopoles et juste les villes industrielles avec une atmosphère polluée, des promenades régulières le long des rues et des autoroutes polluées par le gaz aideront les pores à se boucher avec la saleté et la poussière de l’atmosphère – utilisez donc une bonne base appliquée en couche mince;
  • et – surtout – n’oubliez pas le style de vie correct!
  • Alors les points noirs vous diront au revoir pour toujours. Je vous souhaite succès et santé!

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    Elena Kopys, médecin généraliste. Elle s'est avérée être une spécialiste proactive, capable de résoudre des problèmes complexes et de prendre les bonnes décisions.

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